الأحد، 21 يوليو 2024
رئيس التحرير
فهد محمد الخزّي

الدكتور أحمد زكي عاكف وتأديب العلم

د. محمود صالح البيلي - دكتوراه في الأدب والنقد: قيض الله سبحانه وتعالى للعربية من الكتاب من جمع ...


 

 

المتواجدون على الموقع

المتواجدون الأن

202 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

 dsstggg

القاهرة – الوعي الشبابي:

من الطبيعي أن ترى شخصاً نهض من سريره وتمشى داخل المنزل ليشرب كوباً من الماء ويعود لسريره، لكنه سيكون غريباً جداً لو عرفت أنه لم يكن مستيقظاً بل يغط في نوم عميق وغير مدرك لما يحصل حوله.

المشي أثناء النوم ليس سلوكاً عادياً، بل هو أحد اضطرابات النوم الأكثر غموضاً وإثارة للاهتمام وسط الباحثين والمجتمع بشكل عام، لكنها أيضاً قد تكون خطيرة.

لم يتضح الكثير حول الأسباب المباشرة التي تؤدي لوجود هذا الاضطراب إلا أن دراسات عدة قدمت عدداً من التفسيرات العلمية لهذه الظاهرة. ففي دراسة أجريت في مدينة كيبك الكندية على أكثر من 2000 طفل، تبيّن أن الأطفال الذين يرجعون لعائلات يظهر فيها هذا الاضطراب، فاحتمال ظهوره لديهم أكبر بـ 7 مرّات من الآخرين، أي أن هناك عاملاً وراثياً قوياً بهذا الاضطراب.

ويضيف الباحثون أن المشي أثناء النوم يحدث في مراحل النوم العميقة جداً عندما يكون من الصعب جداً الاستيقاظ، والتفسير العلمي المقبول حتى الآن هو أن الجزء المسؤول عن الإجراءات الحركية في الدماغ يستيقظ ويتحكم بحركته، أما الجزء المسؤول عن الإدراك الكامل فيبقى "نائماً"، لذلك من يمشي في نومه لا يتذكر ذلك أبداً. ومن المهم ذكره أن غالبية المصابين بهذا الاضطراب يتخلصون منه –دون سبب معروف- في جيل البلوغ، لكن نسبة صغيرة يرافقها الاضطراب حتى بعد البلوغ.

وفي دراسة أخرى أجراها باحثون في جامعة واشنطن الأمريكية تبيّن أن هناك خلل جيني –غير معروف في أي جين تحديداً لكنه يضر في كروموزوم رقم 20 يساهم في ظهور هذا الاضطراب، وذلك بعد أن تتبعوا حياة 4 أجيال من عائلة واحدة أصيب عدد من أفرادها بالاضطراب نفسه. وأكدوا وجود العامل الوراثي الذي تحدثت عنه الدراسات السابقة، كما اكتشفوا أن 10% من الأطفال يصابون به مقابل 2% من البالغين، كما أن الاضطراب يرافقه اضطرابات نفسية وجسدية أخرى مثل الاكتئاب والتوتر والإجهاد الدائم.

وفي الحياة العملية، من الممكن أن يمشي المصاب بالاضطراب أثناء نومه لوقت قصير ويعود إلى سريره، إلا أن هناك حالات أكثر خطراً مثل أن يخرج من المنزل أو أن يحضر الطعام باستخدام الغاز أو أن يستحم حتى دون أن يدرك ذلك على الإطلاق، وبالطبع في ذلك ما يعرّضه لأخطار محتملة. وحتى إن لم يخرج من البيت ولم يستخدم أدوات وأجهزة بشكل خطر، قد يتعثر أثناء مشيه ويقع ويؤذي نفسه.

لذلك، من طرق التعامل المتبعة والتي ينصح بها هو إخلاء المنزل قدر الإمكان من الأثاث ذو الأطراف المدببة والتحف الزجاجية والأبواب الزجاجية، وإغلاق أبواب باقي الغرف والمطبخ، أو حتى وضع حاجز أمان قبل الدرج إذا وجد. إلى جانب ذلك، بحسب بروفيسور "يعقوب سيفان" المختص في علاج اضطرابات النوم بمشفى "دانا-دواك في تل أبيب، فإن الحرمان من النوم والتوتر والقلق تزيد احتمال المشي أثناء النوم لذا يوصى بالنوم لوقت كافٍ ولوقت أطول من العادي حتى لتخفيف الاضطراب المحتمل، وغذا استمرت الحالة يمكن التوجه للعلاج بالأدوية تحت إشراف مختصين.

وعن إيقاظ النائم أثناء مشيه يقول بروفيسور إنغو فيتسه، المختص الألماني في طب النوم في مستشفى شاريتيه الجامعي في برلين لصحيفة "دويتشه فيله" الألمانية، إن إيقاظ النائم لا يضر كما هو شائع لكنه ليس سهلاً. فإذا تحدث إليك ورد على أسئلتك فلا يعني ذلك أنه استيقظ، بل يحتاج الأمر ربما لتنبيهه بطريقة مزعجة أو لمسه بقطعة قماش مبللة، إلا أن ذلك قد يصيبه بالذعر ويوقعه أرضاً. وعليه يوصي بروفيسور فيتسه أن الحل الأمثل هو أن يتم قيادة الماشي أثناء نومه إلى سريره كي يتابع نومه وإشعال الضوء الليلي الخافت دائماً كي يتبعه النائم –غير المدرك- ويتجه إلى سريره.

أضف تعليق


كود امني
تحديث

جامعة ولاية سونورا بالمكسيك تمنح عبد الوهاب زايد الدكتوراه الفخرية

سونورا – الوعي الشبابي: منحت جامعة ولاية سونورا بالولايات المتحدة المكسيكية شهادة الدكتوراه ...

تربية إبداعية لأبنائك.. كيف؟

رويدا محمد - كاتبة وباحثة تربوية: يعرف الإبداع بأنه النشاط الإنساني المختلف عن المألوف، والذي يؤدي ...

مواجهة الإلحاد بالعلم والعقل والدين.. كتاب جديد للدكتور خالد راتب

القاهرة – الوعي الشبابي: أصدر الدكتور خالد محمد راتب، مجمع البحوث الإسلامية بالأزهر ...

اتصل بنا

  • صندوق البريد: 23667 الصفاة 13097 - الكويت
  • عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.
  • 22467132 - 22470156

عندك سؤال